Association Gym-Santé - St Jean de Barrou

Cette année, l'association Gym-Santé vous propose une nouvelle section, le Qi Gong.

Celle-ci sera animée par Catherine Marty Labbé qui nous présente cette pratique ancestrale:

Le Qi Gong :

– Il se prononce « Tchi Kong »

– Il est originaire de la Chine Ancienne (autour de 2000 ans)

– Il en existe au moins 300 formes

– Il signifie : pratique de l'énergie

– Il s'adresse et convient à tout être vivant, en bonne santé ou non.

LeQigongquejetransmets(issudesMon tsWudang) allie détente et concentration, gages de santé et d'autonomie.

C'est un art énergétique interne qui sollicite en profondeur celles et ceux qui le pratiquent ... et j'ai grand plaisir à le transmettre.

Ces cours ont lieu tous les mardis de 9H30 à 11H, à l'ancienne école de St Jean de Barrou, hors vacances scolaires, en tenue confortable (cours d'essai gratuit).

Puisque ces cours apportent de l'énergie, nous ne pouvons pas les proposer en soirée. S'il y a de la demande, notamment de la part des personnes en activité, nous pouvons mettre en place, une fois par mois, des « stages », les dimanches matin.

Une première séance de « mise en bouche » a été très appréciée par les participants. Nous ne pouvons donc que vous conseiller de venir découvrir cette pratique de bien-être.

Par ailleurs, nous continuons la section « gym-cerveau », qui remporte un grand succès : Grâce à des jeux (pour le moment essentiellement le scrabble) nous faisons travailler nos neurones afin de garder, ou de reconquérir, notre précieuse mémoire tout en s'amusant.

Venez essayer !

Cette activité a lieu tous les mardis à partir de 15 H, dans la même salle, à l'ancienne école de St Jean de Barrou.

Renseignements : 04 68 45 84 49 ou 06 71 64 34 10